Le dipendenze affettive e il trattamento con l’EMDR
Cos’è la dipendenza Esistono vari tipi di dipendenza: da sostanze e alcol, sessuali, alimentari, comportamentali (da gioco, da shopping, da smartphone) e affettive, ma tutte…
Autore: Valentina Arci
Riconoscere la Depressione Post Partum: Segnali e Cosa Fare
La depressione post partum colpisce molte più donne di quanto si possa pensare, soprattutto perché i sintomi di questa patologia vengono spesso sottovalutati e, se…
Cosa sono le fobie e come superarle
La Natura delle Fobie: Origini e Caratteristiche Il termine fobia viene dal greco phobos, che significa panico; Sigmund Freud utilizzava questa espressione per distinguere lo…
Come Affrontare l’Ansia da Prestazione: Consigli e Strategie Efficaci
L’ansia da prestazione può manifestarsi in diverse situazioni ed estendersi anche a più ambiti: sociale, sessuale, scolastico, professionale. Le Tipologie di Ansia da Prestazione Ansia…
Il disturbo post traumatico da stress: come riconoscerlo e superarlo
Il disturbo post traumatico da stress viene così definito perché, dopo aver assistito a un evento traumatico le reazioni, che possono presentarsi anche dopo molto…
Sconfiggere la Depressione Post-Natalizia: Sintomi e Strategie
Che cos’è la depressione post-natalizia? Si può confondere con un disturbo depressivo più grave? Dopo le festività natalizie può succedere di provare sensazioni di tristezza,…
Perché e quando è utile andare dallo psicologo
Perché dovrei andare dallo psicologo? Cosa c’è di diverso se parlo con un amico? Se ti sei posto/a queste domande, di certo c’è una ragione…
Attacchi di panico: perché vengono e come risolvere i sintomi
Il panico è una sensazione di paura che si manifesta inizialmente sotto forma di ansia, da lieve a moderata, che si intensifica trasformandosi in una…
Risolvere i Conflitti di Coppia: Esercizi di Comunicazione Efficace
Nei momenti di crisi capita a tutte le coppie di non riuscire più a comunicare perché non conoscono la maniera efficace per farlo, perdendo la…
Le fasi del lutto e come affrontare il dolore di una perdita
Sono molti gli autori che si sono occupati di come l’individuo reagisce al lutto e, in particolare, S. Freud considera che, da un punto di…
Come trovare lo Psicoterapeuta più adatto a te
Se stai attraversando un momento difficile e non sai come reagire alle situazioni che vivi potresti aver bisogno di uno psicoterapeuta. Capita a tutti ad…
Superare il tradimento con la terapia di coppia
Perché l’uomo e la donna tradiscono? Una delle motivazioni per cui l’uomo e la donna tradiscono è che, da un punto di vista sociale, il…
Come l’intelligenza emotiva ci aiuta a gestire le emozioni. Perché svilupparla
In questo articolo scoprirete che: Per risolvere una questione non basta pensare, bisogna comprendere con il cuore quello che si vuole Da un punto di…
La timidezza: un’emozione che si può vincere
La timidezza può rappresentare un vero e proprio ostacolo a comportarsi in maniera appropriata rispetto a ciò che si vuole e a fare delle cose…
Cosa vuol dire avere una bassa autostima?
A causa dell’uso smodato che facciamo dei social, che spesso propongono un’immagine ben precisa cui uniformarsi, e del tipo di cultura che viviamo, secondo la…
EMDR: l’approccio che ti aiuta a guarire dal trauma
Quando un paziente ha vissuto un evento traumatico, superarlo diventa necessario per il suo benessere psicologico e le terapie tradizionali basate sulla sola conversazione potrebbero…
Come lo stress può influenzare la sfera sessuale
Lo stress è un fenomeno molto diffuso nella società moderna e le sue conseguenze possono incidere negativamente sull’organismo, interessando diversi aspetti della nostra salute. Tra…
A cosa serve la terapia di coppia
La principale causa dei conflitti che emergono in una relazione di coppia è una comunicazione carente o inefficace, per effetto della quale si creano incomprensioni…
Cos’è l’EMDR: come curare un trauma
L’EMDR è un approccio terapeutico con il quale è possibile elaborare i vissuti traumatici del passato che si ripercuotono sul benessere attuale, senza permettere alla persona…
Da cosa dipendono l’insicurezza e la dipendenza affettiva?
John Bowlby ha elaborato una teoria secondo cui le esperienze vissute dal bambino nel rapporto con la madre influenzano la sua crescita evolutiva e lo inducono ad assumere alcuni…
