Emdr e Ipnosi differenze e somiglianze
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) e Ipnosi sono due approcci terapeutici che a un primo sguardo possono sembrare simili poiché i movimenti oculari dell’EMDR…
Autore: Valentina Arci
EMDR per superare i traumi relazionali
Cosa sono i traumi relazionali I traumi relazionali sono esperienze emotive negative legate a relazioni significative in cui ci siamo sentiti rifiutati, abbandonati o trascurati…
Gli effetti del trauma e loro risoluzione con l’EMDR
All’inizio, per chi lo vive, il trauma appare come un’esperienza irreale e immutabile, tanto da sembrare qualcosa che non ci appartiene, come se fosse accaduta…
Superare gli abusi con l’EMDR
Che cosa si intende per abuso Quando si parla di abuso, si tende a pensare esclusivamente ai maltrattamenti fisici, trascurando una forma forse ancora più…
EMDR e infanzia: come affrontare i traumi precoci che influenzano la vita adulta
Cosa sono i traumi infantili I traumi infantili includono tutte quelle esperienze, situazioni o condizioni – come maltrattamenti, trascuratezza o mancanza di cura – che…
Come funziona l’EMDR per gli attacchi di panico
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una terapia nata per il trattamento del disturbo post traumatico da stress, ma con il tempo si è…
L’ipnosi può curare l’insonnia?
Le cause dell’insonnia possono essere varie, ma soprattutto in quei casi nei quali la difficoltà a dormire è dovuta a motivi di stress, ansia, tensioni…
Ipnosi: cosa può curare e quando funziona davvero
Il trattamento dei disturbi con l’ipnosi si basa sull’uso della trance per indurre uno stato modificato di coscienza che permette al paziente di essere libero dal…
Cos’è l’ipnosi regressiva
L’ipnosi comporta uno stato di coscienza particolare, distinto da quello ordinario, che può coesistere con la realtà. Dato che non abbiamo solo una coscienza, con…
Come funziona l’ipnosi
L’ipnosi è una condizione naturale che si verifica in modo spontaneo, anche quotidianamente, in tutte le occasioni in cui concentriamo la nostra attenzione su qualcosa…
Che cos’è l’ipnosi
Uno dei motivi principali dello stress, che tra i vari disturbi ci affligge maggiormente, è la perdita di contatto con sé stessi, che non consente…
La sindrome dell’abbandono
Cos’è la sindrome dell’abbandono? La sindrome dell’abbandono è una sensazione di vuoto emotivo che insorge ogni volta che si teme di perdere l’amore e l’apprezzamento…
La mania del controllo
Cos’è la mania? Per definire la mania del controllo si deve anzitutto chiarire cos’è una mania. Per mania si intende una fissazione eccessiva su alcuni…
Cosa fare per cambiare
Cambiare … che stress! Qual è la correlazione tra il cambiamento e lo stress? Cambiare implica necessariamente uno stress, ovvero un impiego di energie che…
Come interpretare il linguaggio segreto del corpo
Non siamo consapevoli di tutto quello che comunichiamo Comunicare verbalmente è un fenomeno culturale appreso, ma la comunicazione non verbale è un fenomeno istintivo naturale…
Come risolvere un problema in 4 passi
Risolvere un problema per raggiungere l’obiettivo Ogni volta che ci prefiggiamo di raggiungere un obiettivo, può accadere di dover risolvere un problema e che il…
Cos’è la Terapia della Gestalt?
Un esempio di dialogo in una seduta di psicoterapia Riporto qui l’esempio di una seduta nella quale il paziente traduce il dialogo tra le…
Depressione Esistenziale: Cos’è e Come Superarla
Cos’è la depressione esistenziale Ludwig Binswanger (1881-1966), noto filosofo della corrente fenomenologica, fu il primo a definire con questo termine una condotta di vita contraddistinta…
ADHD nell’adulto. Come identificarlo e gestirlo
ADHD è un termine che indica il cosiddetto disturbo da deficit di attenzione e iperattività, che rientra nella categoria dei disturbi del neurosviluppo cognitivo, i…
Cosa vuol dire doppia personalità?
Nel racconto ‘Il Dottor Jekyll e il Signor Hyde’, il protagonista si interroga sulla sua doppia personalità, mettendo in luce la presenza di due lati…
