Cosa fare per cambiare
Cambiare … che stress! Qual è la correlazione tra il cambiamento e lo stress? Cambiare implica necessariamente uno stress, ovvero un impiego di energie che…
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Risolvere un problema per raggiungere l’obiettivo Ogni volta che ci prefiggiamo di raggiungere un obiettivo, può accadere di dover risolvere un problema e che il…
A causa dell’uso smodato che facciamo dei social, che spesso propongono un’immagine ben precisa cui uniformarsi, e del tipo di cultura che viviamo, secondo la…
Una domanda per cominciare. Siete certi di ottenere sempre quello che volete? Cosa fate di solito per ottenere quello che volete? Che fate dei vostri sogni nel…
I comportamenti che adottiamo sono guidati essenzialmente da automatismi e schemi, che spesso sono inconsci e non ci permettono di agire con efficacia nella vita…
Un sano equilibrio nell’individuo comporta necessariamente l’ascolto e la presa di coscienza di sé, ovvero la consapevolezza dei propri bisogni, emozioni e sentimenti. Ascoltarsi può…
Cos’è un conflitto? Quando si verifica? Giornalmente ci si prospettano possibilità di fronte alle quali siamo in dubbio sulla decisione da prendere: da quale vestito…