Cosa vuol dire avere una bassa autostima?
A causa dell’uso smodato che facciamo dei social, che spesso propongono un’immagine ben precisa cui uniformarsi, e del tipo di cultura che viviamo, secondo la…
Categoria: Autostima
Come ottenere ciò che si vuole
Una domanda per cominciare. Siete certi di ottenere sempre quello che volete? Cosa fate di solito per ottenere quello che volete? Che fate dei vostri sogni nel…
Come realizzare i propri obiettivi
I comportamenti che adottiamo sono guidati essenzialmente da automatismi e schemi, che spesso sono inconsci e non ci permettono di agire con efficacia nella vita…
Imparare ad ascoltarsi per ritrovare se stessi
Un sano equilibrio nell’individuo comporta necessariamente l’ascolto e la presa di coscienza di sé, ovvero la consapevolezza dei propri bisogni, emozioni e sentimenti. Ascoltarsi può…
La gestione dei conflitti
Cos’è un conflitto? Quando si verifica? Giornalmente ci si prospettano possibilità di fronte alle quali siamo in dubbio sulla decisione da prendere: da quale vestito…
